एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने वीकेंड वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है, जो जबरदस्त मोटिवेशन दे रहा है। उनके एक्सरसाइज रूटीन में शामिल हैं:
इंचवर्म्स
प्लेट रेज़ (ग्राउंड टू ओवरहेड)
दीवार पर पैर टिकाकर प्लैंक शोल्डर टैप्स
ओवरहेड मूवमेंट के साथ सुपाइन लेग रेज़
रेनेगेड डम्बल रोज़
वर्कआउट के अंत में, करिश्मा ने बॉक्सिंग ग्लव्स पहनकर पंचिंग पैड्स पर जोरदार प्रैक्टिस की। उन्होंने कैप्शन में लिखा: “Weekend workout fun”.
अगर आपका सोमवार सुस्त लग रहा है, तो ये वीडियो देखकर आपकी एनर्जी वापस आ सकती है!
